控制权

不回应话题，有时候是要表达的很多，更多时候可能是控制权的问题。想聊的是什么，一个是不按期待的话愤怒，还有一个是我很多要说，和要人家认同的，而没办法去回应别人。我只需要被认同去感觉我安全，我是有掌控感的，而没办法去听到你说什么。

然后今天全部我在说，对方在听和回应感觉那个感觉很舒服，很通畅，我真的很需要这种被关注，被全情关注的感觉。通体舒畅的表达，后面重点不是在说什么了，而是我拥有主导权我可以说。这样的感觉真好，愿我可以多去感受这样的感觉。然后也可以尝试忍受，自己没有主动权的时刻。