2110-2018 番茄工作法

2018-10-21 本文已影响0人常常_666

定制时间用25分钟，去完成重要的的事情，没有完成就放下休息五分钟，拒绝拖延，别考虑任务有多复杂，重要的是开始，再开始。扭启番茄钟半小时你会有所收获，并获得休息作为奖赏。

不要总想着整件事费多少工夫，而是想想要完成一个番茄钟其实也没有多久，先完成它，你就会得到回报

番茄工作法以25分钟的短期迭代为节奏，建立可持续发展的步伐，休息时安心休息，工作时一心一意，重要的事情优先做，