焦点父母课堂洛阳第二期闫社锋分享第22天

        今天聚焦课堂内容是:"情绪管理"。感悟深刻是:先处理情绪，再处理事情的四步走1.接纳;2.分享;3.肯定和引导;4.我们一起想办法。                                                                                  在现实生活中，这不仅只用于孩子与我们之间的情绪管理，还可适用于夫妻间，父母，同事，上下级等各个方面，遇到对方有情绪的时候，我们要发自内心接纳他的情绪，学会倾听，做嗯，啊先生来分享他的情绪，继而给予肯定和引导，最后一起想想解决方法。                                                                        这样，当我们遇到很多问题，    按这四步走，问题解决起来事半功倍，迎刃而解，包括对自己有情绪的时候，也是一样。