我所有的经历对我都是合适的 Annie宝宝 7/21

      今天是“21天爱上自己练习”的第七天，七天是一个小周期，晨曦透过窗户照在梳妆台上，我对着镜子端视着素面朝天的自己，乌黑的秀发里夹渗着几条雪丝，清澈又纯净的眼睛，光滑的肌肤上有些许的斑点和皱纹，看上去就像装饰点缀，像美好礼物的外包装，很和谐很美。

一、拿出日志，翻到你第一天做的镜子练习并阅读，与今天做完练习后的察觉对比。

      一直以为，自己的性格比较外向，爱分享爱结识同频的友人，也愿意敞开自己内心想法。但始终都会在心里保留一小块空间，仿佛是大山上的小屋，仅供自己出入与疗伤，那里柔软又湿润，不经意间触及就会疼，这个空间也从不轻易露出给其他人看见。用各种方法筑成坚硬的壳，以把自己包装成刀枪不入的样子。从接触到“21天爱上自己”的练习，我每天都会花几分钟来光顾这个空间，看看空气是否流通、墙壁是否潮湿、小孩是否无恙，从刚开始的一丝微光到现在的灯光通明，7天的时间并不长，但却明显感觉到空间更加通透、更加光亮；小孩的脸也慢慢红润了，我想或许这就是内心的喜悦吧。

      其实，工作与之前一样，生活与之前一样，连身边的人和事都与之前一样，心境却不一样，时刻感恩，感恩现在的拥有；多时喜悦，愉悦感充满内心，满满的能量。之前的沮丧和压力不知道飘哪里了，每一天都很喜欢此时的自己。我想这才是神奇感恩日记最奇妙的地方。

二、写下自己做的最成功的部分，及练习中最困难的部分

        觉得最成功的部分就是每天都是很投入练习，可能不一定能说100遍，但每一遍都会与自己的内心对话。暂时还没有遇到最困难的部分，可能接下来会遇到，到时再记录吧，哈哈哈。

三、创新肯定句

任何时候都要做自己，做自己的导演，用心去演绎每一个角色，让它有生命的力度和张度。

加油，Annie宝宝，你是最棒的！