当你坚持减肥以后……

文/【中国】火龙珠

（2025：342/365）

时光“唰”地一下，一年就这么溜走了。

回想这一年，我开启了一场与自己的较量——搞起了小运动，还精心调整了饮食时间。

总算是功夫不负有心人，我成功瘦身30斤啦！虽说体重基数还没迈进那些“标准门槛”，但我现在却感觉：不用再减了。

刚开始运动那会，我简直就是个“运动小白”，每一步都像踩在棉花糖上，软绵绵又没力气，心里还一个劲儿地打退堂鼓，觉得自己就是运动界的“拖油瓶”。

不过，日子一天天过去，情况来了个大反转。

晨跑的时候，微风像个调皮蛋，轻轻挠着我的脸，我的脚步声“哒哒哒”，就像在和大地玩一场欢快的节奏派对。

每一次挥汗如雨，都感觉像是给身体来了一场酣畅淋漓的“大扫除”，把那些疲惫和慵懒统统都扫了出去。

因为在减重的过程中，我已经体验到了运动的快乐，体验到了健康带给我的能量！

运动就像一个神奇的魔法师，让我重新掌控了生活的小船，活力满满得就像装了超级无敌大发动机，做什么都劲头十足。

以前，身体沉得像灌了铅，走几步路就累得直喘气，仿佛被生活施了“疲惫咒”，干啥都提不起精神。

现在，很轻松，每天都像个小太阳。

工作里那些让人头疼的难题，生活里那些让人抓狂的麻烦，我都不怕，力量给我撑腰，让我有勇气去闯荡。

刚开始一段时间，我觉得要瘦下来，才是美，天天盯着体重秤上的数字，运动也很不自在。

可这一年下来，我幡然醒悟！

美就像天上的星星，各有各的亮法，根本不是只有一种模样。

就算你身上有很多肉肉，只要这些肉肉各得其所，能够安放到各自最合适的位置，让你自信又从容，那就是最美的！

就像一幅绚丽多彩的画，各有各的色彩，各有各的魅力。

现在，我不再纠结那几个数字，而是欣赏自己健康又有活力的模样。

运动，能让人快乐得像只欢快的小鸟；健康，能给我满满的能量，让人有底气去拥抱生活的每一个瞬间。

我觉得，要更爱那个自信又独特的自己！

未来，也要带着这份热爱和自信，大步向前，不断去创造更好的生活。❤️