2018-12-12

1号-20181211陶和陶陶妈妈-洋洋&小成成洋洋妈-金金和裕裕金金妈妈

#——父母是孩子最好的榜样！

【陶陶的90天目标】：早睡9:00

【妈妈的90天目标】：诵读普门品108部；早睡早起（10:00-4:30）

【陶陶的月目标】：每天读经，9:30点睡觉 【妈妈的月目标】：诵读普门品30部，地藏经4部。

陶陶当天月目标完成（0.5），成功（4.5）/（24.5）/31

妈妈当天月目标完成（1），成功 （4.5）/（22.5）/31

（本周达成的累计天数）/（本月达成的累计天数）/当月天数

【陶陶的周挑战】：坚持每晚读经3分钟，9点前关灯睡觉

【妈妈的周挑战】：诵《普门品》7部以上，地藏经1部

陶陶本周挑战完成（0.5），成功 （0.5）/7天。

妈妈本周挑战完成（1），成功 （0）/7天。

加油陶陶（男4岁）践行打卡47/90

1.规律作息： 自然醒——9：00【✅】

2.读经典：

孩子: 易经  大学7-8

妈妈： 《普门品》1【42/108】

《42章经》+1【累计5】

《行愿品》+1【累计7】

《净行品》+1【累计4】

《地藏经》+1【累计1】

3.闪卡或亲子阅读：

4.运动：孩子运动课一小时，妈妈跳绳500

5.今日闪光点：积极运动、包容伙伴抢了教具

6.洒扫应对：

7.七田真：

#父母教练检视#：今天运动课、回来吃饭洗漱已近九点，本不打算做什么了，睡前妈妈诵经、孩子要求读三字经、读了一段睡觉。反思今天没有及时提醒孩子控制饮食、睡前说肚子疼，才想起下午放学吃了一小碗面条、运动回来又吃了几口蛋挞、一点蛋糕、最后又喝了一小碗汤……