微习惯

微习惯从自己每天坚持出门开始

比如锻炼，周末比平时都起的早。
比如今天见到一个双胞胎妈妈，说我看你是回老家养胖了。

我说对滴，因为心在肚子里，让肥肉任性长在身上。

比如每天坚持读书，让自己

比如今天与孩子一起学一首古诗，参与进来，慢慢就会养成习惯。