2018-08-19

第19期早睡早起加油团第三周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

早睡早起，背单词

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

看了一点点。。货币战争的书

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

没有对阅读很坚持，没有控制住手机的诱惑。遴选文章看的不够坚持

2.写出参与这周早餐课程的感受和收获，说说对早餐课程的建议及期待。

增加了对健康饮食的信心，期待有视频

3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么

早睡。这个星期就有时候没忍住看电视，但是还是坚持住了23:30的底线

4.需要社群和组长给予哪些支持？

组长都给我打电话嘞，真是不好意思哦

5.下周的早睡早起目标计划？

23:30前睡觉，6:30前起床

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

死党妹妹依旧比我做的好呀

7.这周的周分享哪一篇最打动你？

运动给我带来的改变