4月8号居家隔离第二天

2020-04-09  本文已影响0人  90735b46dc35

早上大家一起决定建个钉钉运动群 来打发无聊的时光,同时可以增加免疫力。我经过昨天一天的休整,总算满血复活了,下午午睡起来,学习了四十分钟左右,然后开始走路锻炼,从门口走到窗户 十一步的距离。走了四五十分钟,大概六千步左右。然后进行开合跳,以前认为开合跳比较简单,可是真正跳起来还是很累的。跳动九十下的时候就精疲力尽了,可是我告诫自己一定要坚持到底,总算完成了既定的目标。闲的无聊 看了部周润发演的英雄本色,这样的一天完美收官。

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