礼仪与播音主持基础培训心得

又是一次礼仪课，但是这一次内容也增加了不少，学习了关于播音主持的事项。

首先我们学习了播音主持，在此间强调了形体，语言，自信及熟悉流程的重要性。在形体方面，要注意入场时女先男后，面向关众，自然微笑，下台要先鞠躬，不能一顾三回头及着装一般为白衣黑裤，必要时也要穿上礼服。在语言上，要把握语音面貌，语调，抑扬顿挫，切忌儿化韵。要带有情感，始终保持主持腔。在主持过程中，要自信放松，从容大方。熟悉整个流程，以免环节错误。

和上节课礼仪课一样。礼仪的七大原则是以礼待人的关键，即律己，宽容，敬人，平等，适度，真诚，从俗。接下来，学到的是个人形象问题，在不同时间地点场合，就得有不同的言语和着装。在仪容仪态方面，要知道它是内在的支撑，是高雅粗俗，严谨轻浮的鉴别标注。妆容要扬长避短，浓淡适宜。并且办公穿着要避免紧，透，露，运，闲，牛，避免露胸，露肩，露腰，露背，露脚趾。另外，我们还不得不注意平常的坐立行姿态。坐姿上，应谨记入座轻缓，切忌前俯后仰，东倒西歪，脚尖朝天。站立时，姿势应注意步位有V字步，丁字步和前屈膝式，手位前腹交叉或背手。做到站如松，坐如钟，行如风。

此外，致意时，少先向长，男先向女，下先向上。握手时，女先男后，上先下后，主先宾后，避免上下过分晃动，不用左手，与异性握手不可用双手，不用冰手，不戴帽子，手套及墨镜，面带微笑地说声你好。在传递物品时，尖锐的一端或容易伤到别人的一端要朝向自己，总之要多为他人着想。做到修饰敝人，不在人前穿衣，化妆和做小动作，打喷嚏要用手纸捂住口鼻，并对别人表示歉意。

最后讲的是交流与沟通，称呼要得当，用词要文雅，与人相处要耐心倾听，善于提问，调动气氛，语言幽默风趣。很高兴自己有多学到一点。