「1000天跑步计划」之378天

「跑步」Day378

距离：晨跑7公里

配速：5分15秒

天气：多云，坐标：长沙，气温：25℃

「1000天跑步计划」之378天

今日晨跑，心情舒畅，7公里结束后还想继续跑下去，到10公里在结束，最后还是忍住了。

今早的太阳出的有点晚，懒洋洋的，失去了往日那般耀眼。入秋后，早晚气温变化较为明显，再过一个月就会更为凉爽。

跑步这事与天气好坏多少还是有些联系，炎热夏天最为难受，还没跑出一公里就已经开始出汗了，入秋之后便会越跑越轻松。