以结果为导向

如果生活觉得很乱，思绪觉得很乱，那么做出挑战的最好方法是以目前为导向，以结果为导向来思考事情，和安排自己的时间。

每天起床想想今天要做的事情，每天睡觉前好好总结今天完成的有意义的事情，这样会养成思维习惯和行为习惯。