参与《正面管教》训练营

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第七节：鼓励孩子，靠你真棒就够了？

孩子们需要鼓励，正如植物需要水。

鼓励在词典里的定义是鼓励对方的勇气，有着激励和促进的作用。它以一种“尊重的”“欣赏的”态度，指向的行为“干的好”。长期效果是教会孩子“自信”与“自力”。

赞扬可能会在短期促进一些孩子改善行为，但从长期效果来看，这些孩子可能会变成“讨好者”和“总是寻求别人的认可”。他们的自我概念可能会完全依赖于别人，而鼓励的长期效果在于它能让孩子自信。

赞扬会让孩子们为他人而改变，总是寻求别人的认可；而鼓励则承认对方的成就以及努力中的责任，会让孩子们为自己而改变。

我从中也学到鼓励孩子是需要技巧的。总结为三大技巧：第一是描述性鼓励，“地板很干净，床很平静，书都整齐的码在书架上”。

第二个是感激型鼓励，“走进你的房间，我感觉很舒服”。

第三个是授权式鼓励，这个要求是你对孩子真正的了解，“有证据支持，并对他充满信心”。

还有一种很好的鼓励孩子的方法：设置“特别时光”。要让孩子感到归属感和价值感。

这种方法我一直沿用了好多年，只是不知道它还有一个特别的名称：“特别时光”，每天睡前我和孩子都会聊他在学校的所学、所见，聊聊一天的收获，然后互相鼓励对方要好好努力。最后一个环节是固定的听人民日报夜读，或者有书共读，偶尔听听凯叔讲故事，慢慢进入梦乡。

最后我还学会了需要少用“我真为你骄傲”句式，懂得了孩子们更能从“这真了不起，你一定为你自己感到骄傲！”，这样的鼓励中获得自信为自己而改变。