为什么出口就是指责

1.昨天晚上和妈妈聊天，对妈妈买的蔬菜进行挑剔，指责妈妈买的菜不合适，找出了好几个理由，那怕是微不足道的小事，脱口而出，嘴巴说话的的速度，超过了理性脑袋。潜意识的直觉脑指挥身体，没有通过理智脑的加工。

2.以后面对这种情况的时候，先停顿一下，应用关键对话原理来处理，讲实事，说感受，询问对方原因，如何处理现有局面。

3.没有训练好自己的直觉脑，从小没有受到理性思考的训练，我的父亲、母亲、其他家人，更多的时候都是在用直觉指挥自己的行动，缺少事后的反思及讨论，也没有总结的习惯，把实践中的错误，提升到理论的高度。

4.今天感谢老婆告诉我她的观察，给我及时的反馈，让我在第二次听到妈妈话的时候，有勇气把它表达下来。感谢妈妈对我和孩子们的关爱，为我们准备了丰盛的食物。感谢笑来老师让我知道直觉脑、理性脑、元认知的清晰概念，让我有能力用元认知去观察我的理性和直觉。