育儿|孩子注意力不集中，怎么办？

    前几天，回答头条问题“孩子注意力不集中怎么办？”

    作为资深妈妈，很认真的思考了一下这个问题，我觉得孩子不能聚精会神可能有几个方面的：

    第一，可能是，家长的期望管理不够。有时候，我们作为家长也要反思是不是把我们自己过多的甚至过分的超出孩子自身能力的期望寄予到他们身上了。如果是这样，其实应该改变的是我们家长本身。

    第二，要把精力聚焦在发现孩子不能聚精会神的原因。这才是解决问题的关键。他是因为对面前的内容不感兴趣吗？还是因为坐不住？还是对于内容不理解？还是脑子里有其他想去做的事情被爸爸妈妈生生的给按到那里？会不会是上学时候老师批评了，被打击了积极性？还是家长自己没有做好榜样，坏的习惯被孩子有样学样的模仿了？是长期一直都这样，还是只是近期才这样………要想解决问题，那这一步查找到问题原因，势必是不可省略的。找到了原因，再根据原因进行分类处理应对，似乎逻辑就通了。

    如果单纯是习惯没有养好，其实趁着小时候去引导，帮助他改掉坏习惯，还是比较重要的。只需要找到一些训练聚精会神习惯的方法即可。好在，现在对于儿童成长帮助的细分领域做的还是比较好的。吃穿用学，无一不被琢磨的比较深，想必真的想改，科学的地方和方法不难找到。

    就比如我之前看过一本书，讲一个家长训练孩子的耐力。最开始让孩子在椅子上坐好五分钟，五分钟内聚精会神做好家长要求的事儿，五分钟做到了就给他一颗糖。同时，跟他说下次坚持十分钟还有一颗糖，…就这样，经过一周的训练，孩子逐渐能够静下来坐半小时…

    其实，如果真的想解决问题，找到原因也不难，无非就是生理、心理和坏习惯上。那么，既然找原因不难，难在哪里？

    实际，个人认为，难在家长知道了原因却没有耐心和精力去解决，难在家长本身。败给了自己没时间，没精力，没决心，没耐心，也可能没钱…嗯，说的是本人自己啦。

    除此之外。题外话，之前孩子小的时候给孩子报过训练感统的早教。发现孩子有时注意力不集中什么的，还有可能是手部或腿部，脚部力量不足。比如手是握笔的工具。他腕部力量不足，驾驭不好笔，可能就会写不好字，然后心急就会坐不住。根源就在于力量训练等。其实孩子是努力了，只是没做好～

    基于以上，个人推荐家长看看，李玫瑾教授的相关育儿的视频，抖音等特别火爆。

    书籍方面，强烈推荐 孙瑞雪老师的《捕捉儿童敏感期》，很多宝宝到了年龄段很怪异的行为，可能都是那个阶段孩子自我成长进步的一种成长体现…