2021年1月总结

2021年第一个月，稍显忙碌，工作之余做过的事有以下：日更31篇，感知练习21篇，参加写作营组长内训。

关于日更：从1月中旬开始，得到专栏的学习笔记，所以写作难度较低，我把它当作倒逼学习的一种方式，所以不管这种方式对写作本身是否有益，但至少能从中能学到新的知识，不时体验愉悦。说起做事情，过去的我，通常希望一件事能给自己带来诸多好处，比如，谈及写作，既希望能通过它提升自己的表达质量、又希望能依靠它磨练自己持续做事的心性、还希望能借助它结识同频战友…总之，为这件事寄予了诸多期望，导致的结果是，一旦某一个期望不能达成，就会产生负面情绪。这个月里，在产生了诸多负面情绪后，终于意识到，一次只需专注于一个期望即可，对眼下的我，最希望获得的还是借助写作磨练自己持续做事的心性，所以，只需要保证每天都在写就好了，至于它能否实现我的其他期许，全在考虑之外，如果可以带来，视作额外奖励；如若无法带来，视作正常。

关于感知练习：在日更之余，做到了每天一篇感知练习，共写了21篇。1月22日开始，感觉实在无法应对，于是放下，起初心里有不安，后来意识到，放下这件事是由于做了其他事，所以无需因此自责，如果某天，觉得可以写，那就接着再写起来。

关于写作营组长内训：组长内训已于1月26日结束，这两天，已经正式上岗，所以原本一度让我感到困难的组长内训，现在回过头看，好像也不是一件多么艰难的事。在正式上岗后，逼迫自己做了一些之前不敢做也没做过的事，比如，主动敞开自己、主动寻求帮助、主动表达意愿等等，此刻写下这些，感觉轻松自在，但每一件事都曾给我制造了极大的焦虑和恐慌。此刻回想，我们为什么要尝试一些自己能力边界外的事情，给自己找不快。我想，可能有以下原因：我们对未知的事物，除了本能的恐惧外，还有一丝好奇，这份好奇驱动我们去拥抱而不是躲避未知；多尝试自己能力边界外的事情，容易给生活增加幸福感，具体表现在，当做过更难的事情后，你会发现日常中没有复杂任务要做的日子其实很幸福；做事的过程中会产生惊喜，你也不知道你会和事情当中的人、物产生怎样的碰撞，带来怎样的惊喜；当然，做事的过程中也会暴露自己的诸多缺点，能够帮助重新认识自己。