【TED演讲】053-放慢脚步，去看，去爱

TED演讲：放慢脚步，去看，去爱

观点：

1. 我们一直有太多的信息传来，我们的大脑实际上无法处理它。我们用模式填充世界。我们看到的大部分是我们自己的期望。

2. 让大脑重新连接起来的小技巧：准备一张纸和一支铅笔，把铅笔放在画纸的中间。与另一个人互相画画，从看对方的眼睛开始。用两个非常简单的规则互相画画。第一，一条连续的线，永远不会把铅笔从纸上提起，第二，永远永远，永远不要低头看你正在画的纸。时间是5秒钟。这样就有5秒钟的眼神接触，几乎一分钟都没有回避。

3. 绘画让人放慢脚步，集中注意力，你仔细地看着别人，别人也仔细地看着你。这样创造了一种前所未有的直接联系。绘画是看，看是爱。

4. 按常规画出来的脸不是一张脸，它是一个标识，如果按这张脸去生活，我们就会错过世界，和周围人的所有深度和细节。

5. 如果我们放慢脚步，我们会爱上这个世界和其中的每个人。