一双脚，不能同时跳两场舞

一双脚，不能同时跳两场舞。

换句话说，一次只能做一件事。

要做到专注，就要坚决摒弃杂念。

番茄钟，要求我们每天都要有计划，会分辨重中之重。

无聊的琐事，只会会越拖越久，造成小事忙活一天，大事一样没办，到最后期限，才步步紧逼，加班到很晚，周末不休息，不会有任何效率。

番茄钟，25分钟一个迭代，休息时安心休息，工作时专心工作，习惯成自然，每天都在学习，每天都在进步，改进流程，调整自习惯后，就形成了自己专属的方法，提升效率。