减肥第8日

原本是一家六口的，这两天家里只剩下三口人了，我，老公，还有大女儿，家里突然变得清净起来。有时候竟然闲的发慌。本来打算早早写完睡觉的，只因为给女儿念了拾遗君的两篇文章，不知不觉就到了这个时间。突然又想放赖使用复活卡的，突然想起来“冻龄点”这个词，我不想冻结我自己。就洗澡后继续坚持。

2019年7月4日空腹体重70.70公斤

早餐：空腹一杯水，一碗西红柿鸡蛋面条，一碗豆浆

午餐：一个蒸土豆，2个小米煎饼，一片火腿肠

晚餐：一个小米煎饼，几口凉皮

今天下午喝水很多，但是吃饭很少，看看睡前体重吧！71.45公斤。走路3.8公里，伸展运动100个，抬腿运动100个。希望明天能够突破140，加油！