明星都爱的泡脚，到底有什么魔力？

脚是人们非常重要的一个部位但是却常常被人们所忽视，其实脚可以称作人们的第二心脏，所以经常泡脚可以让人们的血液得到循环，而且定期做足疗的话对人们的身体健康是非常有好处的，那么秋冬季做足疗有哪些好处呢！

下面就给大家介绍一下这方面的内容：秋冬季男女定期足疗好处多。

第一、足疗可以促进体内血液循环和新陈代谢加快。冬季人的体温都是比较低的，足疗可以使足部血液循环得到改善，促进足部和全身血液的流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷能力，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进身体的新陈代谢能力。

第二、足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外来病源微生物的抵抗力。

三、足疗可以美容护脑，改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血，使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区，还可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深。第四、做足疗能够缓解我们身体的疲劳以及压力。到了冬天我们特别容易感到身体乏力，特别是上班的白领一族，对于他们来说工作压力很大，做足疗可以帮助他们放松身体，缓解压力。

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