健身打卡24 - 假进步

再水一次吧。今天纯是想记录一下自己健身了。

3000米划船热身+45分钟核心普拉提。还是那个日本教练。

这老哥跟其他教练不一样的地方，在于他每次都会有一个没做过的动作，而且他会来纠正不对的地方。如果他发现我做不到，会跟我说一个更适合自己的动作来达到差不多的锻炼效果。

之所以选他，是因为他每次都看我“不顺眼”，来纠正我。而我就是要找到那种他来“找茬”次数越来越少的感觉。

今天我做到了，因为来了个比我还菜的，把火力吸走了。