遇见生涯规划，遇见更好的自己

专注目标与个人成长

和你一起探索未来

找到自己成长的方向

过上向往的生活~

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写在前面的话

初识新精英生涯规划，是在橙子学院，因为作为橙子学院的会员，听过古典老师的课程，了解到古典老师旗下有一个企业叫做新精英，新精英的企业愿景是：“帮助30%的中国人成长，长成自己的样子”，原来生活中还有一种助己助人还能赚钱的好差事。一开始初心是为了解决自己的职业上的困惑，想要找生涯规划咨询师做一对一的咨询，因为对选对平台上的老师不是特别了解，不能做出最终选择，索性就抱着试一试的心态，填写了霍德兰测评，最终测试的结果代码是SEA，测评报告中提示适合从事的岗位有：咨询、培训、辅导、说劝类工作，看到咨询这两个字的时候，眼前一亮，有种相中的感觉，我似乎已经找到了自己下一个方向是什么了。

5月中旬接到新精英商务的电话，在商务的解答下，帮我很好的梳理了心理咨询和生涯咨询的区别，通过排除法，我根据自己的能力匹配，可能生涯规划咨询师这个方向比较能达到，毕竟过往的生活中，没有任何的咨询经验，心中还是有很多担忧，所以参加专业的培训学习是很有必要的，从而开始了生涯规划的学习。课程中遇到了一群优秀的小伙伴，优秀的老师，超强执行力的小班，陪伴我度过了烧脑且受益良多的三天。

如果有人问我，为何要花几千大洋来参加新精英生涯规划培训认证班学习，当然会有反对质疑的声音，也有支持我的声音，而自己的答案是，因为不想停止不前，过着毫无核心竞争力的生活，因为想解答和梳理自己的生涯困惑，因为想缩短学习的过程，因为想要过更好的生活，因为身边的同龄人都太优秀，不想掉队太远，因为新精英是生涯领域的领头羊，因为想让生活变得更加有意义，更加丰富多彩。因为生涯规划在国内出于发展期，有很多上升空间，是一份资历越老越吃香的行当。因为想要做自己喜欢的事情并且能兑换出价值。你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

那通过课程我收获了什么，有怎样的感受，总结大体有以下几点：

对于选择，更清晰的知道如何跳槽

在未经过生涯规划培训之前，在我的认知里，如果在一家企业做得不开心，通常的解决方案就是跳槽，觉得跳槽就能解决当下工作遇到的瓶颈，领导脾气差，员工不好管理，客户最难缠，业绩难做，工作分配不均，薪资不满意，焦虑负能量也就随之而来，想当然的认为下一个就是最好，好公司就属别家强，殊不知无非是从一个坑跳到另外一个坑，仅此而已，能力和回馈也不一定就是自己所期待的样子，也许比现有工作还更不理想，或者想走的念头一直有又走不了。对于这样的情况，课程中就有高招可以应对职业倦怠，动力不足、盲目跳槽的问题。三叶草模型就很好的解决了这个问题。帮助自己认清是“不舍得走”还是“想走走不了”，自己真正想要的是什么？更为客观全面了解自己，如果非走不可，我真的做好了准备了吗？

理想的工作状态包括三个要素：兴趣、能力和价值。兴趣不足，就会产生职业厌倦，能力不匹配，则会随之而来的焦虑，价值回馈低，则会感到失落和不满。

 那么三叶草的方式就是从培养兴趣开始，用能力兑换价值，用价值强化兴趣，那么职业的三叶草就能转动起来，职业发展也就具备了源源不断的动力。

新精英

关于盲目跳槽解决办法是：

1、接纳当前的状态，培养生产型的兴趣

2、努力开源挣钱，摆脱钱的束缚

3、打造个人核心竞争力

4、学习提升自己，拓展人脉圈，积累资源

5、定位职业价值观，明确方向，减少纠结和内耗，在适宜的时机选择和自己价值观匹配的职业。

那以这样的思路和方向方向在选择跳槽的时候更为理性和针对性了。

对于未来，成为一名生涯规划咨询师

其实，生涯规划这个词汇对我来说是比较陌生的，更多接触的是职业规划，并且进入了误区，通过学习才明白，生涯和职业是有所不同的。对于职业来说，更多是工作的角色，职业是多变的，外求声望，成就，收益。而生涯里，人是多角色活着，可以是家长、妻子、朋友、领导、老师等，既有外求也有内修，生涯具有内在延续，是人一辈子安身立命的职业状态，它更在意情感的收益和长期发展的收益。

对于生涯规划充满了好奇，充满了未知的探索，课程中老师提到咨询师的角色其实一个赋能的过程，听起来很神圣很新奇，但同时生涯规划师还身负艰巨任务。生涯规划并不是硬生生的帮人做规划，也不是给人明确的指路指方向，而是咨询师帮助来询者，用专业的工具和生涯规划知识帮助对方梳理当下的困惑，试着去探寻目标和方向。大多数来询者心中已有答案，咨询师只是帮助对方明晰内心压抑已久的答案，对自己的生涯负责，对未来更有主动权和掌控感，缩短迷茫和纠结内耗的过程，提高认清自己的能力，增进迭代的过程。

我曾多次问自己，确定了吗？想好了吗？就是它了吗？我心中的顾虑就是自身的能力和专业知识还不足以成为一名合格的生涯咨询师，人有一种很好的优势就是一旦发现自身欠缺哪些能力就自动主动去补给该能力。其实不然，我做的一系列改变，参加生涯规划认证班的学习，课程后主动的复盘，并且积极找来询者做公益咨询，已经给出我最好的答案。在学习生涯规划知识的过程，我拥有了从未有过的专注和浓厚的兴趣，可以感觉到时间静止，进入心流的状态，可以快乐的学习自己感兴趣的领域，是件做梦都很开心的事情。所以当前的策略是，把生涯咨询当作自己的一个兴趣和斜杠养着，当哪天这个能力足以保障和养活自己的时候，就可以全职做生涯咨询师了。虽然出师不利，被来询者深深的打击，对方的不理解和质疑，但还是越挫越勇，通过掉坑，才知道自己欠缺的地方在哪，把每一次咨询都当作积累和学习，是一个成长和精进的过程，更坚定了自己生涯规划师的这个人生方向。

对于课程的自己，全程无尿点

 课程的内容是非常专业、系统、接地气的生涯规划知识技能，生怕错过任何一个点，全程都非常认真的听课，虽然理解和吸收没有小组优秀的小伙伴来得快，但还是很赞赏自己能如此认真对待求知的过程。三天生涯系统课程从生涯理论、生涯工具、生涯测评解析、生涯咨询技巧几乎涵盖了生涯咨询领域的各个知识点。课程里涵盖丰富实用的模型和工具，包括：霍兰德测评、价值观筛选、能力三核、CD模型、三叶草模型、生涯四看、生命之花等等，生涯知识大满贯，看似每个点都分散其实息息相关，有种脑洞大开的感觉，刷新了很多认知。

在霍兰德选岛的游戏环节，我很不幸成为了独孤岛主，我选择了E岛，隔壁的S和A组，人气满满，虽然一个人没有众人的智慧多，但还是认真扮演好自己所选择的角色，认真的规划岛民的生活，尽可能让自己全身心进入角色，在这个环节中领悟到一个道理，在人生的某个阶段，你也许是孤独的奔跑者，没有同伴，没有外援，你只能靠自己，唯有自己才能把握自己的人生，没有谁可以代替你做任何选择，生活不会辜负你的全力以赴。

在课程中，最有感触的就是生涯角色扮演的游戏环节，我们在人生每个年龄阶段所扮演的角色，按照18岁、25岁、35岁、45岁、60岁，不同年龄段分组。每个组员分配时间饼图，当下阶段的自己所扮演的角色所占的时间比例，还写一句前一阶段和下一段的自己最想说的一句话，我们小组的期待语是：青春，无悔！在游戏中，我们纷纷感觉到在18岁的前的生活，烦恼最少，无忧无虑的阶段，25岁到45岁的阶段是肩负责任和最辛苦的阶段，上有老下有小中间还有个事业，承上启下，中流砥柱。而退休后的年龄就是知天命的阶段，更注重健康和家庭幸福。我似乎从游戏中看到了自己未来的样子，时光无法回到过去，时间是固定的，赋予每个角色的比例也不同，我们能做的就是做好生涯平衡，用“生命之花”，帮助我们调整角色比例，平衡好家庭、事业、健康和梦想，增加我们生命的宽度和温度。

感谢生涯规划，感谢新精英，感谢遇见你们，不负时光，过自己想要的生活，长成自己渴望的样子！

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