从Fitnow遇见瘦了10斤的自己

从6月18日开始算，对我而言今天是第85天，属于我自己的Fitnow第二期毕业了。同时，我很意外得达到了自己入营的目标——减重10斤！

这期纪念了许多个第一次，也记录着我的认真尝试和勇敢执念。

第一次调整了运动时间，并培养了早餐之前运动的习惯。我还记得第一次清晨变速跑，我凌晨三点开始就总是醒来，我知道这对我自身而言是有压力的挑战！但当我看到北京凌晨五点半的早霞时，我差点儿感动的哭了……

第一次尝试了断“主食碳水日”，就是在那天无任何主食碳水化合物的摄入。那天和我心里想的截然不同，我并没有饿昏也没有精神萎靡，而是非常平和快乐地度过了。

第一次国外出差有时差打卡。去德国出差的那周虽然有着奇怪的时差，但并没有影响我的健身打卡。从到达第二天早上去酒店附近为变速跑踩点开始，我就知道自己根本停不下来！德国九月份的清晨五点半，奔跑在荒无人烟的柏油马路上，我内心的恐惧和害怕只能靠提高步频来缓解……

第一次觉得自己影响着别人，一个许久不联系的大学同学因为看到我的变化也加入了我们的健身平台。我对她有着深深地期待和祝福，也因为有了新伙伴而高兴！我想身边还会有越来越多的人加入我们！

最近当听到身边很多人说我瘦了时候，我笑了。那一念我想到很多个天没亮就起来运动的自己，想到流过的那些不知道是汗是泪的液体，想到自己意外收获的太多鼓励和赞美的话语。

感谢过去85天里坚持没放弃的自己！感谢那些关心我的身心健康并孜孜不倦等待看我华丽变身的家人和朋友！感谢“Fitnow遇见，9初级68”微信群里平日里敞开心扉交流，相互鼓励志同道合的朋友们！感谢Fitnow遇见大家庭，集体的力量就是根基带来强而有力的动力来源！

你知道吗？因为看到了更好的自己，我笑了。

写于2017年9月10日