如何成为高手

选择兴趣，然后刻意练习，步骤就是：

1.确定量化的目标（一年讲书50本）

2.极致专注，阅读和讲书的时候专注，心流状态

3.寻求反馈：自己看回放或者询问伙伴讲书的情况

4.控制难度系数：不跟别人比，就和自己比，每次比上一次好一点

5.找一个导师：演讲培训，我有龙兄老师，多看他的直播