2018-01-07

森米第13天    ❤目标体重

打卡时间：1月7日

空腹体重：59.2

相比昨天:  -0.3

是否排便：是

累计减重：1.9

昨日饮食

早餐：奶昔

午餐：炒虾 烧鸡 蒜蓉油麦菜 凉拌萝卜

晚餐：奶昔

其他饮食：一个苹果一个香蕉

饮水量多少：2000左右

几点休息：12点