运动小达人
暑假生活丰富多彩，让大家回味无穷。三（一）班有一群爱运动的小朋友们，他们在假期里也在不断充实自己，让我们看看他们学会了什么新本领吧。
高睿
溜冰
溜冰是我很喜欢的运动，它既可以锻炼身体，又可以释放压力。
一开始，我看着别人在冰面上灵活地穿梭，只能露出羡慕的表情。我小心翼翼地扶着墙壁一步一步往前滑着，身体还微微颤抖着，像一只刚学会走路的小鸭子。有时候一不小心还会摔一个狗啃泥，可疼了。
但我没有气馁，渐渐地，我的溜冰技术有所进步，在冰上滑就像在陆地上走一样，变得越来越轻松，越来越自如。我把双手放在背后，加快速度在冰场内滑动起来，那感觉好极了，就像我生出了一双翅膀，快要飞起来一样。
我壮起胆子，做起了几个有难度的动作，我一会儿旋转，一会儿绕弯道……冰场里还有几个高手可厉害了，有的溜起来就像水里的鱼那般灵活，有的还会跳起舞步，不禁让我想到了电视上冰雪女王的模样，美极了。
我暗下决心，坚持练下去，将来也成为一个溜冰高手。
张顶
我学会了打羽毛球
快乐的暑假开始了，爸爸提议跟我打羽毛球。
刚开始，我在心里嘀咕，这个身材小小的羽毛球，肯定比篮球好对付，尽管放马过来吧。我信心满满，右手拿拍，左手拿球，抛起球的时候，用力一挥拍......心里想着，给爸爸表演个完美的发球。可我还没来得及得意，只见羽毛球静静落在我脚下，咦？我这是没打着？这时爸爸看出了我的心思，走过来，笑眯眯地说：“别看羽毛球小，它可灵活了，来来来，我们从发球学起。”
发球，接球；发球，接球......我们反反复复地练习。炎热的夏天，豆大的汗珠顺着我的脸颊滚下来。我的动作不够熟练，有时接不到球，心里急躁，真不想打了。同样汗流浃背的爸爸，他从来不因为我动作不到位而责怪我，而是一直鼓励我：“要积极地跑动！”“要奋力地跳跃！”
就这样，每天练打一个半小时，坚持了一周多，我终于熟练地掌握了如何发球。在面对爸爸打过来的一些高球时，我已经可以纵身跳跃，瞅准目标，挥起拍子，用力扣杀。爸爸向我竖起大拇指：“小伙子，有进步啊！”
回到家，看看镜子里自己那张脏兮兮的花猫脸，我忍不住哈哈大笑。那个小小的、飞舞着羽毛球，给我的暑假带来了别样的乐趣。
邱泓博
打羽毛球
暑假里的一天，我和好朋友相约去体育馆打羽毛球。
到了体育馆，我们各自拿起球拍蓄势待发。按照约定，我先发球。我拿起羽毛球，往上一抛，拍子一挥，球就像离弦之箭一样，“嗖”的一声，落到了他的场地。他也不甘示弱，向上一跳，往下一扣，球就又回到了我的场地。我马上迅速地快跑几步，用了一招“海底捞月”，把将要落到地上的球给救了回来。就这样你来我往，打了好多回合。突然，他一松懈，我抓住机会，用尽九牛二虎之力将球给扣了过去，他猝不及防，让我得到了一分。我顿时一阵窃喜。
第二局开始了，我发了一个弧线球，他反手轻轻松松就接住了，紧接着球又晃晃悠悠地往我这边飘过来。我灵机一动，做了一个假动作，让他以为球是往左边去的。当他跑到左边时，我立刻用力往右边一打。当他反应过来，气喘吁吁地往回跑时，为时已晚，球已经落地了。休息片刻后，我们又开始了第三局.....
不知不觉，闭馆时间到了。快乐的时光可真是短暂呀！
许葛彦喆
学游泳
每当我看到鱼儿在水里自由自在地游泳时，我就十分羡慕，心想：什么时候，我也能像它们一样畅快地游泳呢？
暑假到了，妈妈问我要不要学游泳，我立马答应了。
我们来到游泳馆，换好游泳衣，走到池边。我迫不及待地跳入水中，可是，一下水，我就像不倒翁一样，摇摇晃晃起来。我有些紧张，紧紧抓住妈妈的手。妈妈告诉我：“这是水的浮力作用，人只要放松就能浮起来。”我试着不让自己紧张，果然腿不由自主地往上浮，还挺好玩的。我越来越放松，哈哈，我开始整个人都浮起来了，我得意起来，开始摆动我的手脚。突然，我沉下去了。水漫过我的头顶，我慌了起来，手脚乱舞。就在这时，妈妈一把把我拉起，可是我还是呛了一口水，我难受地哭了起来：“我不要学游泳了，我不要学游泳了。”
妈妈抱住了我，拍着我的后背，但她却没有安慰我，而是有些严厉地对我说：“凡事要脚踏实地，一步一步来，不能急于求成。接下来先学习憋气。深吸一口气，沉入水中，不要慌张……”我虽然还很忐忑，但是我鼓励自己，我能行。我照着妈妈说的，尝试了起来。我又一次沉入水中。清澈的池水，微微地闪着波光。这一次，我足足憋了十多秒。妈妈夸赞道：“不错，再多练几次，你憋气的时间就会更长，然后就可以练漂浮了。”
两个多小时过去了，我渐渐学会了漂浮。我由衷地体会到：只要努力，定能收获。
刘丰源
游泳
星期六晚上，我和爸爸来到了游泳池。这里灯火通明，池水碧蓝碧蓝的。
我们换上泳装，跑到泳池。我坐下来把一只脚伸到下水的阶梯上，哎呀，水好凉，我连忙把脚收了回来。过了一会儿，我又小心翼翼地踩上阶梯，等适应了水温，我又往下踩了一级。就这样，我慢慢地一点一点地下去了。虽然是浅水区，但只怪我太矮了，踩不到池底，于是我一手抓住扶手，一手扒在池边，脚离开阶梯时，另一只手也迅速抓住池边，靠在泳池的角落。我喊爸爸快点下来，只见爸爸抓着扶手毫不迟疑地一级一级往下，一点不怕水凉，很快他就踩到了水底，嗬，水才到爸爸胸口。
虽然我去年学过游泳，但还不太熟练，一年没下水了，我心里更是有点发怵。就在这时，有一块浮板漂了过来，我一下就抓住了。我抓着浮板游了一会儿，看见别人都可以不用浮板，像鱼儿那样自由自在地游，我羡慕极了。爸爸看出了我的心思，对我说：“儿子，你可以放开浮板大胆地尝试一下，我就在你身边。”看着爸爸鼓励的目光，终于，我放开了板子挨着边游。我回想着去年教练教的蛙泳动作，双手向前伸直，脚在后面像小青蛙那样，先收起再分开，使劲蹬，啊，我可以自己游了！
可是当我抬头换气时，手没来得及向后划，于是，身体猛地往下一沉，糟糕，我赶忙双手快速向上划动，终于身体又浮到了水面上，我抓住池边站了起来。唉，呛了一鼻子水，真难受！我擤掉鼻子里的水。过了一会儿，感觉舒服多了，我又开始游起来，渐渐地，我换气越来越熟练，游得也越来越欢快。
爸爸连声夸我：“儿子，进步真大呀！”我心里乐开了花。
易昀萱
学仰泳
又是一年炎炎夏日，爸爸又帮我报了暑期游泳班。今天是第一天上课的日子，我迫不及待地要去游泳了。
到了体育馆门口，我像离弦之箭一样冲进更衣室，迅速换好泳衣，进入了泳池，见到了一年未见的张教练。做完准备运动后，终于要下水了。我先用脚试了试水温，有点凉，我一咬牙，从梯子上慢慢滑进水里，在水里扑腾了几下，就适应了水温。我双手向前在水里画圈，双脚弯成倒“V”形，然后再伸直脚蹬水，我像一只小青蛙在水里一蹦一蹦地游着，别提多惬意了！
接着，我就开始学习仰泳了。只见教练双脚轻轻蹬了一下泳池边，身子向后仰在水里，双腿上下拍打着水花，双手向后打圈，悠闲地游着。原来仰泳就是头朝上游泳呀，还挺简单的呀！可轮到我的时候，我还是紧张了起来。因为身子仰在水面上，手和脚都碰不到任何东西，我害怕自己沉到水里，全身绷紧，不安地动了起来，可越动身子越要往下沉。
教练托着我，让我全身放轻松，就不会沉下去。我抬头望向宽大屋顶上的点点灯光，耳边听着轻轻的水流声，慢慢让自己放松下来。原来，全身放松后真的能浮在水面上。克服了这个困难后，教练开始让我双腿伸直上下拍打水花。因为力量及节奏的错误，我一度双脚打着水花，身子却分毫未动，或者前进缓慢，越游越歪······
一节课的时间很快就结束了，明天我要更加努力，争取早日学会，像小鱼一样自由自在地畅游在水的世界里······
