史上最强抗衰攻略

哈哈哈，有点搏眼球，不得不说，很全面！做到这几点，你，真的不会老。

1、防晒

有个真相，80%的衰老是光老化引起的。防晒是个大头，伞呀、帽子、防晒霜全配齐，做好这点，几乎省了一半抗衰的钱。

2、抗氧化

我们的脸，无时无刻，就现在，也在被氧化，变老、皮肤松弛，一刻也没停歇。

这个等式：抗氧化=抗衰老。谁都知道。

那抗氧化，抗的是什么呢？——自由基这个活跃分子。它热衷于搞破坏，氧化皮肤，让我们加速变老。

什么武器可以抵抗这个敌人呢？常用的是花青素、维C/E、谷光甘肽、辅酶Q10。

这些成分其实并不是反攻，而是光荣牺牲，代替我们的皮肤被自由基氧化。

不得不说，虾青素很牛逼，它的抗氧化能力是维C的5000倍。

想抗衰老、紧致皮肤的MM可以收入囊中，它可以防止胶原蛋白分解，特别是有皱纹的，皮肤干，用它很合适。

3、双蛋白

双蛋白是胶原蛋白和弹性蛋白，他们存在于真皮层，直接决定我们皮肤状态。双蛋白流失，会导致皮肤干瘪、下垂，这是直接因果，缺啥补啥，人间正道。

4、透明质酸（玻尿酸）

决定皮肤状态的，除了真皮层里的双蛋白，还有一样很重要——透明质酸。

我们可以想象一个沙发，弹性蛋白就是弹簧，胶原蛋白就是海绵，透明质酸就是沙发里的空气。

看上图，它可真是个可爱的小透明呀，用来填空隙的，如果量变少，真皮层就缺水，皮肤弹性变差，不饱满。

想要皮肤弹弹弹，水润饱满，真皮层里3大件：胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸都要一起上。

5、如果老得护肤品压根不起作用

别犹豫，该做医美了。水光、热玛吉、埋线，立马见效，不过，只是局部年轻。

上面都要做到才行吗？不，18岁就开始喝双蛋白，做好防晒的人，不会老，人家只是涂涂抹抹，就是那人间四月天。