慢跑365｜2023.7.2-35

目标：隔天跑，坚持365天。

今天跑步分享第35天。

跑步时间：早5:40
距离：3.31公里
用时：23分53秒
配速：7分12秒
消耗热量：201千卡

跑步感受：可能最近天热的事，跑起步来感觉稍微有点闷，不过停下后那种大汗淋漓的感觉很是舒畅。