瑜伽以后你们的饮食有变化吗？

今天中午买了凉拌牛筋面，以前我最爱吃的小吃，十一元一份，那时候感觉量很小啊狼吞虎咽的几口就吃完了……

今天中午，吃不动，最大的感觉是太辣了，需要我不停的吃水果、喝水，到最后也没吃完。

我就在想，好像练习瑜伽这几年口味变化很大，以前喜欢辣，现在对辣特别敏感，以前喜欢油炸，现在吃的次数少多了，而且还会不舒服，肉几乎不想吃了……这真的是瑜伽给我带来的改变啊。