好好说话3

我决定在7月中旬，去南宁学习一下，再玩玩，四五天左右。我知道，家人都不太会同意，所以我采取策略，提前邀约家人与我同行。果然没有一个愿意同行的，同时都抱反对意见。

我已经习惯了他们这样的反应方式，我的应对方式是，同不同意是你的事，我想去我一定会去，我决定好的事情，除非我自己不想做，基本上别人是没有办法改变我的。这是多年来我们家沟通的方式。我提前两天说是因为想让家人适应一下，做好心理准备，知道我肯定要去的。他们心理不舒服，我也毫无办法。

我在家的时候尽可能的把能做的事都做了，现在我想出去学习几天，你们也别只能指望着拦住我，说啥都没用。我会心安理得的就出去了，心里不会有任何的愧疚或者内疚。

前几天告诉他们以后，我可以感受到先生不舒服，但是也只能这样了。我期待着出发的那一天，这两天就忙着查疫情情况，如果黄码了，我去了就被隔离了，不划算了，肯定要在绿码的情况才能去完成我的计划。

有天早晨听Mary老师分享，讲起了沟通，沟通存在问题可能有抵抗，消极顺从等。我发现我是属于逃避型的，我不会去解决问题。

Mary老师说可以通过好好沟通解决问题的，所以这次我尝试着改变一下方式。

选择了一个大家心情都比较好的早晨，给先生做好了早饭，他在吃早饭的时候，我问他为什么你要反对我去呢？其实我心里大致知道：一是想着我一个人出去不安全；二是一堆事情他要做，他会增加很多的家务活。

果然，他说南宁这个地方，不太安全吧，又是疫情期间。你看广东很乱（也不知道他哪来的观点），南宁在广西也好不到哪里去。我说谢谢你，你是关心我的安危，我考虑到了这个问题，所以我选择出行的都是白天，晚上机票我都没有定。再说了，我都成年了人了，应该没什么大问题。而且南宁一直是低风险区，比这里还安全。他看起来安心一点了。

我知道他内心还有一个家务事，我接着说，我也问了儿子了，你说我出去了，狗狗怎么办啊？每天都起很早要去遛它的，六点不到就要出去的。儿子回我，那咋办啊，我肯定也爬不起来的，因为他每天都要睡到8点多起来的，让他们提前两个小时，难度有点大。

或许是因为我刚刚看到了老公的情绪，理解了他不同意我去的原因，他说：那就我来遛吧。我赶紧接口：那真的太好了。

我说每天买菜的事情，我会给儿子说，让他们自己去买，吃完晚饭就去买点菜，你只要负责做饭就好了。地板，我一会跟小姑娘说一下，让她拖一拖。实际上我走了以后呢，他增加的工作量就是给他自己做早饭，狗狗遛一下，其他也没什么大的变化。

听我这么一说，先生的态度也好了很多。

从这事情我发现沟通确实很有技巧的，一定要认真聆听对方，看到对方的情绪，尊重他的想法。然后把你自己的想法好好告诉他，解决他的担心不安。

迪恩拉斯克：说服别人的一种最好方法是用你的耳朵-听听他们在讲什么。

老天给我们两个耳朵一个嘴巴，就是让我们要学会多听，听明白对方在表达什么，然后再表达你的想法，才能真正解决问题。