早上起那么早做什么好?

2020-12-03  本文已影响0人  明远说

其实身边很多人都是起得很早,但是无所事事,时间就消耗了。

最好的方式就要提前做好规划,早上要做什么就像做任务一样,做完一个就打卡完成。这样有了目标,效率就会很高,时间利用率也很高了。

另外早上起来还要有一定的锻炼时间,这样才有一定的精力。如果早上起来干活从早到晚,那么晚上就会昏沉沉的,所以要劳逸结合也要做好重要目标和任务,这样才能高效成长。

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