困难是暂时的

文|过云雨  838/850

困难是暂时的

焦虑时，想的都不会是好事，各种恐慌、恐惧上线。

就算知道焦虑没用，当下就没办法停下、离开。

有时候是记录情绪、分析原因，有时候是看看电视剧，分散下注意力。

把自己置于困难境地，就这样吧。

尽可能地减少消费，只为了让自己少点焦虑的念头，少点压力。

生活还是有希望在，焦虑是一时的，难过是暂时的，过去了就好了。

（240130）