《能力陷阱》QAS读书笔记

Q、《能力陷阱》的精华内容。

A1、我们先要搞清楚阻碍自己职场提升的能力陷阱是什么样子，并通过重新定义工作，成功地实现升职加薪的目的；

1 、我们该如何突破能力陷阱呢？

第一步，是我们不要在现实面前妥协，不要认为自己不行。

第二步，想要成长，就必须解决时间不够用的问题。每天给自己留一点空闲的时间。

第三步，该从什么角度突破工作陷阱。我们要改变过去的认知思维，要把工作成长一个施展自己才华，能够连接各方资源的平台。

2、这本书能帮助我们跳出能力陷阱。大胆去尝试自己之前没有做过的事情，刚刚走出舒适圈的边缘去练习新的技能，去突破能力瓶颈。

只有这样，我们才能适应快节奏的职场环境，才能做到持续地升职加薪。

A2、我们要跳出社交陷阱，改变自己之前对社交的错误认知，努力构建一个健康、有效的人际社交网络。

1、这本书能帮助摆脱社交陷阱的控制。我们是因为“自恋”和“懒惰”这两种因素，导致社交圈总是很难发展起来。

2 、想要走出社交，先要改变“自恋”和“懒惰”的心理因素，勇敢地走出去，展示自己的魅力、实力和拥有的各种资源，社交圈自然就慢慢打开了。

A3、最后，我们要走出人生的陷阱，改变自己之前错误的做事风格，朝着多元化的方向不断发展自己。

我们想要活成自己想要的样子，但又害怕改变，失去初心，很纠结，完全不知道该怎么办。

其实，心里不要想那么多，模仿自己想要成为的人，你的榜样怎么做事情、思考问题，你就跟着去做。渐渐地，你就会变成你的榜样。

这本书给我们揭示了一个人成长的真相，当我们收获成功和掌声的时候，就很有可能无意识地掉进能力陷阱里。能力陷阱最可怕的特点，就是我们很难觉察到自己掉进了能力陷阱里。

想要不断地进步、成长，获得更多的成功，就必须明确一个又一个目标，迫使自己不断往前走。只有这样，在追求更高、更远的目标中，我们才能一步一步地改变自己，成就一个美好的未来。

S、《能力陷阱》， 该书作者埃米尼亚·伊贝，是全球50大管理思想家之一，同时兼任哈佛商学院、欧洲工商管理学院的教授，是职业与领导力发展方面的专家。这位管理类的超级大佬，一直专注于研究领导力发展、人才管理，特别是女性事业的发展。