自律

分享13件超值得去做的小事

2021-11-12  本文已影响0人  田可欣live

1.早上闹铃一响,立马就起床。

2.晚上手机一关,立马就睡觉。

3.给自己选一本书,1周内把它看完。

4.对不喜欢做的事情,大声拒绝一次。

5.给伪勤奋的自己泼盆冷水,彻底清醒。

6.学习的时候手机放一边,专心学,玩手机的时候放肆玩。

7.决定要做一件事的时候,立马去做,半分钟都不拖延。

8.决定了的计划,不再反复修改,先完成,再完美。

9.分清事情的轻重缓急,不在琐事上浪费时间。

10.遇到棘手的事情,先努力去做,试过之后再说行不行。

11.坚持每天晨起列任务清单,要尽可能详细。

12.每天晚上复盘总结当天的学习/工作,完成多少,效率如何,怎样改进等等。

13件小事,不用一下子全做,选几个先坚持下去,其他自然就会发生改变的。

也不用规定一定要坚持做多少天 ,只要你前面一天一天去做了 ,慢慢你就养成习惯了。

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