自我觉醒之路-day01

一、认识大脑
1.人类大脑分为本能脑（因为人类从开始属于爬行动物，为了对环境做出本能反应而产生本能脑）；情绪脑（后来进化成了哺乳动物，产生了一些兴奋，恐怖，愉悦的情绪等，从而发展出了情绪脑）；理智脑（人类产生语言，艺术，发展科技，建立文明，有了自己的理智，从而发展出来理智脑）。
2.因此人类的成长是需要一直去克服我们的本能脑和情绪脑，也就是克服天性发展理智脑的过程。因为理智脑发达的人，立足长远主动走出舒适区，保持耐心，容易抵制诱惑。
3.我们需要做的不是对抗，而是让大脑各部分和谐相处，让理智脑做一个优秀的管理，让本能脑和情绪脑这两个老员工开心快乐得到利益的同时把活干的漂亮，这样才是我们最终所追求的大脑相处模式。