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三个建议,助你驱动自己的人生

2022-09-05  本文已影响0人  爱读书的顾先生

维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中,记述过这么一件事。

当时他被关押在纳粹集中营。一天早上,有位朋友告诉他:

“我梦到我们将在复活节那天被释放。”

有了这个梦作为寄托,他不再消极悲观,每天都充满斗志,满怀希望地等待复活节的到来。

可当复活节如期而至,集中营却没有释放他们的消息,朋友的双眼在一瞬间,变得黯淡无光。

他在意志消沉中迅速消瘦,很快郁郁而终,而此时距离他们被释放,仅仅不到1个月。

最终幸存下来的维克多,在回想朋友时不由感慨:

“活下去的意义永远来自于自己,而不是面包、自由、甚至是信仰。”

世事无常,你永远无法预料下一刻,命运展现在你面前的,是失望还是希望。

因此,与其往外寻求慰藉与寄托,不如向内培养内驱的动力。

三个建议,助你驱动自己的人生。

1. 将每次困难,视为必经之路

想起《少有人走的路》开篇第一句话:

“人生苦难重重,这是世上最伟大的真理。”

一个人唯有意识到,人生本就是缓慢受锤的过程,才会以主动的姿态去面对苦难。

而不是遇到一些挫折与阻碍,便怨天尤人,感慨命运的不公。

我们拼命实现我们当初的承诺,是为了配得上自己曾经吃过的苦头。

每次阻碍,都是我们与这个世界再度匹配的过程;每次困难,都能照见我们心底,那些真正渴望的追求。

将困难当成修炼,你将逐渐拥有不被外物左右的力量。

2. 人生不谈凑巧,眼下便正当时

不知你可曾有过这样的经历。

计划从9点整准时开始看书,然后心安理得刷起了手机。

直到刷得忘乎所以,抬头发现9点早已超出几分钟,歉疚感一闪而过后,你对自己说:

“反正超过9点了,我索性10点整再开始吧。”

而到了10点钟,却总又被其他事情耽误,一来二去,搞得整个上午的计划付诸东流。

我们总对开始的时机抱有各种完美主义,然而一味等待,却让原本跃跃欲试的心,沦为漫长的精神内耗。

但其实,内驱力就是让自己成为人生的动力源泉,尽可能屏蔽外界的触发条件。

人生等不来凑巧,眼下便是刚好,唯有当机立断的果决,才能让主动权回到自己手中。

3. 先有专注力,后有内驱力

曾有研究表明,一个人95%的行为,都是自动反应,或对应某种需求的应激反应。

当一件事成为习惯,人们便不会纠结,要不要去做这件事。

所以说,与其用一蹴而就的内驱,让自己的意志备受煎熬。

不如先专注于一件小事,比如日常早起、定期锻炼、抽空看书。

等到这些行为内化为习惯,再将释放出来的意志,专注于下一件小事上。

天下大事,必作于细。

专注于点滴小事,做到自律自觉,才能逐渐成就全方位的内驱人生。

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