我有一个梦

这时，我在城东的房子里。

这时，我刚刚从跑步机上跑完步、做了一下肢体拉伸，才坐了下来。

记录一下，今天，我跑了40分11秒，总里程2.93公里，燃烧205千焦。这不是很高的记录，但也是我不断超越自己的结果。最初的想法是跑20分钟、燃烧100千焦就可以了。

重点来了——

这段时间，心里一直有一个梦，在升腾。那就是未来一年、三年、五年、十年，我要怎么做？我要走到哪里？具体的战略、路径、战术又是什么？

之所以说有一个梦，是我心里已经确定了一个总的目标。

当然，要想实现大的目标和梦想，要有精心的规划、超强的执行力。同时，最好还要有点仪式感，沿途有小的路标，对不？

今天粗说一下。待后分解。