我的情绪咋这么容易被孩子带走

昨天下午，我从学校开会回家后，看见儿子正在写作业，女儿正在听课学习。

我夸奖了儿子一句：“我儿子真好，还在用功啊！”

我又问他：“打篮球几点回来的？”“四点多就回来了。”他答道。听他这样说我就放心了，同时心里也感到十分欣慰。

快开学了，我限制了儿子打篮球的时间。以前他每天下午打篮球一般都是两个多小时，甚至有时候会到三个多小时。

前天检查了他的作业后，发现有的作业完成的质量不太好，就不让他去打篮球了。

但是也就只有一天没有去，后来默许他每天打一个小时篮球。一般是三点去四点回来，回家后继续写作业。如果一天不让他去打篮球，他写作业的效率很低，心情也很低落，只好让他去了。

后来我去女儿卧室问她事情时，她对我说儿子回来的时候都五点多了，回来后就开始看电视，并没有些作业。一直到我上楼的时候，他才关了电视，做到书桌前写起作业来了。

听完她说的，我心里就有情绪起来了。让儿子把我的手机放下，对他说话的语气跟刚进门的时候判若两人。

儿子莫名其妙的说：“我怎么了？你怎么这么对我说话？”

儿子的感受力真是太强大了，我心中有情绪他一下子就听出来了。

我被女儿的一番话激怒了，但是又不能对儿子说：“你姐姐说你回来晚，回来还看电视，不写作业……”这样的话就激起了两个孩子之间的矛盾。

但是我对儿子发火，他也能猜得出来原因。只是他装作不知道罢了。

后来去厨房做饭时，一看见女儿在厨房摆的一堆东西，心中更加生气了！她都那么大了，一点都不知道替我收拾家务，还一直添乱！

我在厨房，大声对女儿说：“把你摆的这一堆东西，收拾一下！”“知道了，你喊什么！”“你摆了一厨房东西，我还不能说你了？说话大声一点儿，就是喊？……”心中的愤怒这次冲女儿喊了喊，感觉好点儿了。

在整个事件中，我一直在觉察自己的情绪。

两个孩子就这么容易激起我的愤怒！

两个孩子身上有很多我看不惯的地方，很多话说出来他们不听，很多事情想让他们按照我的想法做，可是两个孩子一个比一个有主意，因此很容易就被他们激怒了！

愤怒的情绪一旦冒出来，若表达不出来，心里就会很难受！

唉！两个孩子都成我的两个打火机了！真想让这两个打火机里的气体尽快耗干！