人要用精神力量支撑自己的梦想

晚上本打算去健身房，因外面下雨，便在家中休息，没再外出。

晚饭后，拿着手机想着先刷一会儿头条，然后去看书，结果刷着刷着，忘了时间，几个小时很快就过去了，什么也没做，很颓废。

自己最期望的生活状态是那种能坚持高度自律，严格控制自身行为，每天都能把时间、精力用到积极有益的事情上。

可是经常做不到。因为这需要克服很多人性的弱点，比如懒惰、欲望；这也需要抵制很多外在的诱惑。

想要克服这些，就需要足够的忍耐力，能忍受各种痛苦，这种忍耐力的大小，是由人的精神信念所决定的。

信念强大的人，忍耐力，意志力才会强大；反之，忍耐力，意志力则很难抵得住外在的物质诱惑。

所以，归根结底，还是自己的信念不够坚定，面对抵制诱惑时的痛苦，总是容易缴械投降，而不是奋力战斗。

今后，在精神力量方面应该做一些补强和锻炼。毕竟一个人，如果精神上不够坚强，他的一生就很难有所成就。