那些焦虑,也悄悄走了
静下心来好好想一件事,是很久以前的事了,那还是在家乡的小镇上工作的时候,再忙的周日晚至周五下午,都会有闲适的周末随意地放纵自己,好像这样的方式是对5*24工作状态的最好减压。那时的田间地头、校舍球场、乡间小路,都会有许多的诗意,或许是有意放慢节奏的结果。也是那些曾经让自己紧绷起来的工作,给了自己反思的空间。反观离开家乡的一年来,一直处在焦虑之中。再看到好友新近发的美文,才意识到自己焦虑到无法正常思考的地步了。还好,好友的文字给予我莫大的提醒,终于,在这个家人都在的城市,能够像在家一样,平复自己的焦虑,正视自己的不安。
一年来,时间太少,节奏太快。角色的几次转变,让自己不知所措。
2017年8月,背上行囊离开家乡。当时的夜间卧铺,我还想着,这是要去创造新生活的,那晚的自己,有着许多期许。这月中旬,进入了新的工作单位。面对的所有新的东西,自己都是信心十足的:人际不会是问题,能力可以持续提高,继续保持学习能力。然而我这时还不知道,身体里有一个生命正在生长着。即便有预感,知道真相的时候,还是没有做好准备。我不用练舞参加全州系统内运动会的演出,我接下来的九个月会被特别照顾,加班队伍里没有我的身影,外出学习的名单里没有我的名字。这些,得益于我还没有做好迎接准备的新生命的存在。
我还是失了方寸,一个人在一个陌生的城市开始新的工作,摸摸肚皮,安慰自己,我不是独一个在面对。告诉我以为的依靠之后,更是方寸大乱,他似乎比我还更没准备。试图从另一个人身上找安慰,我是失败了。后来的许多深夜,常常哭湿枕头,在疲惫中清醒着,又在疲惫中睡着。这些,只有肚中孩儿听得到感受得到,现在想来,闺女的爱哭闹莫不是那时就已经形成习惯。
为了以后孩子生下来好认门,自己不至于进门时候管孩子的奶奶叫阿姨,匆匆忙忙地成为人妻。也花了一些心思和时间来准备,结果还是很糟糕。那一天的情景,历历在目,反反复复,一遍遍想起一遍遍麻木自己。
四月末,小龙虾来了,是缘是孽当时不好说。却在后来的五月,感受到了极寒。心的痛,比身的痛,要猛烈得多,这也让大脑处于持续紧张状态。熬过许多失眠的晚上,终于陪着小龙虾一起成长了,夜深人静的时候,看着她小小的脸蛋,听着她时快时慢的呼吸。
如果一个环境让你焦虑,那可以尝试着脱离那个环境去看,你会更清楚你遇到了什么。当时的焦虑,现在看来也都轻飘飘的了,可当时,无法解决,只能咬着牙死扛,扛过去了,也就不再害怕。