战胜拖延症每天写1000字成长励志

如果再不自律,我就要完蛋了

2019-03-12  本文已影响1053人  自律狂人
                                       

不知道你们是不是像我一样,在信用卡的还款日当天才想起来要还款,然后才会去吧,个个储蓄卡里面的钱凑在一起还掉账单。

现在回想起来,我拖延的历史还真是久远呢。记得上小学的时候,每次的寒暑假,假期刚开始的时候,每天都是玩,写一点点作业就被好玩的事情吸引了注意力。结果作业都是在最后的一到两天之内完成。

所有需要时间投入的课程,尤其是文科课程,我都没有耐心花时间一点一点的去读去背, 结果也就导致了我的严重偏科,好的高中和好的大学都离我而去。

最离谱的是MBA的论文答辩,论文的第一稿,我早早的就完成提交交了,当然也是草草的完成的,结果后来一直没有再修改,直到论文答辩前的两周,才自己检查出来很多和现有文献重合的地方,论文查重都没有通过,于是每天晚上挑灯夜战,直到论文答辩前的那一天,哈哈,结果还是没有完成,于是申请了论文延期答辩,学校又给了我半年的时间,结果可想而知,在长达半年的时间里面,我的论文还是未完成状态,于是所有的课程都学完了以后,论文也有了自己的思路和结构, 结果论文没有完成答辩。

工作了以后我发现自己的这种拖延的毛病越来越重,很多工作都是拖到deadline以前才完成。

直到

4年前

的那件因为一直拖延而带来严重后果的事情。

你以为从那以后我就奋发图强改变了,变成了一个自律达人了吗?

没有!我被现实打败了!以前,只是晚睡,现在拖延到彻夜难眠。在被巨大的压力压迫下,每天都拖到凌晨四五点钟才能睡着。而早上,九十点钟甚至到中午都起不来。期间的两段和别人合伙创业的经历,让自己至少有了一个早点爬起来的原因。结果,还总是迟到。想努力一下,看书学习,结果买了好几箱的书,现在,看完的连1%都没有。想好好锻炼身体,结果也总是在想起来的时候锻炼,直到受伤。或者,好长一段时间不锻炼,完全懒下来,这样的状态中,摇摆不定。总觉得,只要自己能坚持锻炼,身体会一点一点好起来。结果呢?现在觉得,想锻炼,跑步会伤膝盖,力量训练会伤害关节。都不知道该如何下手了。而学习,也不知道目的在哪里。,学了有什么用?因为完全带不来物质上的收益。生活状态一直都不规律,这无形中,失去了自己被动的控制自己时间的一些机会。于是,生活,休闲,工作,娱乐,健身,学习这些事情完全被打乱了。再不用上班的那些日子里,我可能中午起床,找一个咖啡厅,喝完咖啡,然后规划一下下午去哪里健身。可是直到华灯初上,才从咖啡厅里挪起了屁股。有的时候,觉得太晚了,就直接回家。有的时候又健身到晚上十点,然后再去吃饭。这样的日子,现在想起来,真的是不堪回首啊。

我是一个重度拖延症患者, 甚至有时候我会把自己叫做拖延癌患者。

跟那些已经在分享的自律达人们不同。他们大多已经是通过自律做得很好的人生赢家了。而我,却一直在自律和失控的泥潭中不停的来回转变。

如果再不自律,我就要完蛋了

再不自律我知道我要彻底完蛋了。逼着自己吧!好好的认真的生活,工作和学习。控制自己的人生,好好的再活一次吧!

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