注意力的重要性

文/悄然胜无声

李笑来说：“与注意力相比，钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上不属于你，你只能试看与它做朋友，让它为你所用。你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。”

1、要把注意力放在自己的成长上。

每个人每天所拥有的时间是一样的，不同的是我们的注意力。

如果你把注意力放在刷微博、抖音、花边新闻等等上，想想你失去的是什么？宝贵的时间！结果得到了一身的坏习惯，迟到、拖延、懒惰、坏脾气……

如果你把上面的这些时间用来做帮助自己成长的事情，比如跑步、瑜伽、画画、练书法、看书等等，想想是不是觉得有意义多了？

不需要太多项目，只要你喜欢的就好，每个项目每天也不用花太多的时间，在自己的承受范围内就好，但是得每天坚持，至少是得有一项是利于你成长的。

把注意力放在一切可以有积累效应的技能上，然后给予充分的学习、思考和磨炼，你一定错不了！

2.要把注意力不求回报地放到真爱身上。

其实很多人不知道，自己的注意力常常被一些无关紧要的人或事吸引了，还乐不思蜀，总爱凑热闹、随大流不说，还总爱为别人操碎了心。

我爸妈就是典型的例子，村里有啥大事总爱八卦一番，还在后面品头论足，说三道四，还要寻找后续报道。

好在他们对我和我妹的注意力也没少，供我们吃穿、上学……似乎这一辈子就为了我们而活一样。其实我更希望他们把注意力更多地放到他们自己身上，先为自己而活，再为爱而活，这是真正幸福的关键。

3.要把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。

“个体价值等于他的社会贡献率。”起初，我还不是太明白这句话的意思。直到最近的疫情发生，被困在家里，突然明白责任的意义。“不出门就是最好的贡献”，这不就是个人的价值和对社会的贡献吗？对于个人而言，这是何等的微不足道，对国家对社会而言，却又是何等的意义重大？