我与减肥那些事儿

其实严格意义上来讲我在大一第一学期末就已经开始接触到健身了，那时候因为刚上大学对自己比较放松，体重已经暴涨到接近130，其实我从中考之后开始体重就一直在逐年上升，这其实在我心里一直都是挺自卑的，因为自己从小就特别讨厌胖子，结果等长大以后自己却也成了个胖子，高考后的那年暑假痛定思痛，用不吃晚饭加上晚上跳郑多燕，瘦了大概八斤左右，那时候的体重大概是116斤，等到上大一了因为宿舍关系的一些原因自己压力比较大也没有多加控制结果体重就开始居高不下，所以这一直是我心里比较烦的一件事儿，而且毕竟青春期嘛也比较希望获得异性的好感，但是帅哥是绝对不会对一个胖子暗送秋波的，思前想后我决定去办一张健身卡。刚办完健身卡初期那时候绝对是一个健身小白，因为实在是没有那个财力去请私教，所以基本上是处于自己摸索阶段，当时分配了一个教练给我们普及基本的健身知识，但是大部分时间那个教练基本是上是在于我的另一个颜值较高的小伙伴在调情，所以在这里我们也可以看到，你可以颜值不好高身材不好但这决定了你大多数时间都是在走弯路的，不会有帅哥暖男给你大开方便之门，所以这个基本上也是我健身的一大动力。健身半年之后大概是到大一结束，我大概是减了五斤左右，到大一那年暑假结束体重保持在了122斤，这时候有一个历史性的事件发生了，因为我在大学加入了一个轮滑社所以在暑假的时候轮滑社有一个集训，这个集训是在北京的所有大学的轮滑社都会参与的一个集训，也就意味着有各个学校的各种男神女神都会加入，大家一起租住别墅同吃同住同训练，这个时候我体会到的差异性是最明显的，长得漂亮的妹子在训练的时候一般都会有男生主动去教他动作，而且一般玩轮滑的妹子身材都不差，所以我在那很忧伤的发现我的身材在那儿一比几乎就是倒数，每天看着各种汉子跟别的妹子大献殷勤，我的内心几乎是崩溃的，这还不是最严重的，一般吃饭都是大家集体聚餐，因为我的身材，在吃饭的时候我根本不敢吃饱，因为怕别人嘲笑，最伤心的是一次大家在吃火锅，我已经非常的控制自己了，而唐边的男生却还是开玩笑似的说了一句：妹子，还吃呢？天知道我是怀着怎样的心情走出集训基地的，回到学校我痛定思痛决定开始减肥，之前我也一直把减肥挂在嘴边儿但从来没有对自己狠下心过，而这次我真的决定对自己咬咬牙了，首先我想起了之前在高中试过的只吃红薯减肥，那个减肥方法对我的身体伤害比较大我曾经因为那个有三个月都没有来大姨妈而且之后的大姨妈一直不稳定，但是这种减肥方法效果比较明显，所以我决定中和一下，早饭正常吃，中午晚上吃只吃红薯，就这样坚持了大概一两个月，其间有时候我会中午吃豆腐或者是吃土豆南瓜啥的调剂一下口味，然后基本上减到了115斤左右，有一些同学也能看出来我瘦了，后来因为放十一假，回家吃了两天让自己放肆了一下，体重又回到了120但是身材基本上没变，饿了两天就又回到了120以内，在此之间我坚持去健身房，并且开始接触到了动感单车，这个真心减肥，接着自己在摸索着去用器材锻炼一下肌肉，现在体重基本控制在120斤以内但是偶尔心情不好吃的多了也会超过120，但是大腿围基本上还是变小了，现在我已经放弃了红薯减肥的方法，因为使用这个方法导致我大姨妈又开始不正常了，所以现在我的吃饭方式就是早上中午正常吃，晚上喝一点红豆薏仁粉，尽量不吃零食，我的街舞老师曾经告诉我说减肥是女人一生的事业，所以这个文本我会一直做下去，作为我减肥的一个记录，其他想减肥但是苦于没有方法或者是对于减肥有疑问的妹子也可以评论联系我，我虽然不够专业，但是从高中就开始减肥也算尝试了不少方法，对于减肥还是有一定的自己的心得的，让我们一起努力争取变成自己心目中最美的自己吧！