木风恒简慢素生活纪：第四六九天纪录
2018-04-07 本文已影响1人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2017年8月9日
天气晴转阴雨
温度24-35度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
煮了玉米糙米粥
弄好以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就到厨房去
煮了红枣红糖生姜汤
然后吃了一碗
还吃了粥和剩菜
吃完早餐以后
就回到房间
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就玩了一会游戏
接着就去看了一会书
看完以后
又玩了一会游戏
然后又看了一会书
接着就到厨房去
泡了干香菇
然后回到房间
就睡了中午觉
起床以后
就去上了厕所
大便和小便
以及洗脸
然后就到厨房去
煮了一道
香菇茄子
煮好以后
就吃了中午饭
吃完以后
回到房间
玩游戏
玩了一会以后
就去找书来看
看完以后
就找了一些视频资料来看
一边看一边玩游戏
玩了一会以后
接着就去读论语
读完以后
就去扫地
扫完以后
又弄了一下车子
搞完以后
就去煮了晚饭
弄好以后
回到房间
就继续玩一会游戏
然后
又看了一会书
看完以后
又找了视频资料来看
接着又玩游戏
接着家人叫吃晚餐了
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完以后
就到房间
找了视频资料来看
还一边玩游戏
然后
又去读了列子这本书
读完以后
又玩了一会游戏
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
后来侄女过来叫粘艾贴
帮她完一小会
弄完以后
就找视频资料来看
还一边玩游戏
过了一会以后
侄子也过来要弄粘艾贴
弄完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
