丹增心理咨询个案实录（十七）

“我借了很多网贷十几万，这次真的见底了，怎么都还不上…”她坐下来，脸有些苍白

咨询师微笑的看着她

“搬到成都这十多年我一直都没有工作，也没有伸手找老公要，他也不知道我借了这么多钱…”

她叹了一口气……

“我对金钱有害怕又渴望又憎恨”

“挣钱很费劲；感觉被强迫挣钱；很多障碍：障碍我备课、学习、创新、成长、无法做事情…”

她有些烦躁，眼圈红了…

“听起来你此刻想做点关于金钱的工作了？刚刚你说了几个点，其中“我对金钱即渴望又害怕又憎恨”感觉与你更靠近一些吗？”咨询师深深的望着她

“同意，这个点有感觉一些”她坐直了后背

“好，那我们在这个点上做些功课，看看会发生什么好吗？”咨询师同时写下这个主题

咨询师：“这个念头是真的吗？我对金钱即渴望又害怕又憎恨”？

她：“是真的，”

咨询师：“100%真的吗？

她：“嗯，有点不太确定”

咨询师：“有这个想法的时候你有怎样的感受、想法或者画面？”

她：“不敢赚钱，无底洞，不敢花钱，后背紧，头疼，牙疼、鼻子不通气，心口紧缩，害怕、羞耻，想到我妈妈，小时候的家很黑很穷，爸爸 很无奈，没钱、穷苦…”“爸爸好可怜 无可奈何几年都不工作争不到钱，没人瞧的起他，我好心疼好可怜她，很想帮帮他…”她哭了起来，“我心很堵，无法呼吸，手发麻，我不敢有钱不敢富足不可以幸福，爸爸妈妈都在贫穷受苦，我不可以背叛父母，背叛家族…

咨询师：“认为有钱幸福过得好就是背叛父母和家族是吗？”

她：“是的，我不可以比她们幸福比她们有钱，就应该和父母一样穷苦…”她大声哭泣，浑身颤抖双手捂住了脸…

过了一会，她慢慢停下来

咨询师：“此刻感觉怎么样？”

她：“好多了…”

咨询师：“那我们继续：如果没有这个念头：我对金钱即渴望又害怕又憎恨以及刚刚那些感受，你会有哪些不同感受或者想法？”

她：“没有刚刚那些信念想法，我感觉好轻松啊……好像肩膀如释重负，有些热气从身体双手出去，感觉好自在，内心喜悦的感觉，平和丰盈，敞开此刻我心里有份感恩 感动 慈悲？反正就是感觉很美好，鼻子也通气了…我好想绽放一下伸展一下啊”

她站了起来 长长的伸展自己的身体，从上到下散发着活力和刚刚的能量天壤之别。

等她坐下来 …

咨询师：“那我们开始第一个反转180度：我对金钱即渴望又害怕又憎恨，把金钱换成ta，你会想到谁？

她：“我会想到爸爸，我对爸爸即渴望又害怕又憎恨……我很渴望爸爸的爱，渴望他给我钱和稳定的生活，有害怕他，恨他利用我剥削我，ta不是人是畜生……”说到这她有些不好意思：“此刻我的海底轮有很强的能量，要爆炸一样……”

咨询师：“什么情况会出现这种感受？”

她：“当我有需求没有实现没有被满足，求而不得的时候就会很强烈，很想拯救爸爸，渴望爱他，帮他，又觉得他不行，无法帮助他的时候，也会有这种强烈感受…”

咨询师：“很好，那我们继续反转360度:把爸爸换成我，“我对我即渴望又害怕又憎恨”

她：“我对我即渴望又害怕又憎恨”？天呐，太可怕了，我不是人是畜生，我干啥啥不行，我一无是处，这种逆转太厉害了……我想起我妈妈经常骂我 狼崽子……无情无义，天呐”

她似乎对很触动震撼“原来，自责别人其实就是直指自己啊……”

咨询师：“是的，我们经常这样自我批评自我攻击不是吗？可能还有更狠的自我批评……很多痛苦障碍就是这样来的…

她：“此刻我感觉通畅，鼻炎也好了，从头到脚能量流动…这种感觉太好了……