12月6日复盘
2021-12-06 本文已影响0人
心理师静怡
今日小确幸：
有老学员主动联系我，推荐我去学校给孩子们做公益心理讲座。
今日得与失：
得：
抑郁自救手册4多次重复发圈，阅读量一天内达到900多。做对的地方：a.标题《静怡：亲友如何做才能帮到抑郁症患者》是目标人群关心的话题。b.排版有改善，图片配得很恰当。c.发布频率增加：多次重复发圈和发群，每次都会增加一些阅读量。
失：
瑜伽和尺八今天都没有练习。
今日任务：
完成 1）确认幸福故事会分享嘉宾
完成 2）发布幸福故事会推文
完成 3）追踪抑郁自救手册4阅读量，及时回复评论和赞赏。
完成 4）与支持众筹的2位朋友连接。
明日计划：
1）瑜伽
2）写作：修改和编辑抑郁自救手册5
3）007作业打卡
4) 幸福故事会直播
5）尺八交作业
