一起加入晨间日记

让书写“晨间日记”变成习惯，《晨间日记的奇迹》给了我们三个原则，可以让我慢慢养成这个好习惯：

1.早上不要花三分以上的时间。

刚开始书写的时候为了养成习惯，可以先降低要求从三分钟开始，时间不够的时候还可后面再补上。当然，如果有更长时间投长书写日记那是最好的啦，可以根据自己的时间来按排。我一般会利用早上10-20分钟的时候书写，当时完成整篇日记。很少后补，如果有后补的情况经常就会没有以后。

2.先决定书写的地点。

书写的地点，自己觉得哪里最舒服就选哪里。我一般也是会选在餐桌的一旁。晚上看完书，直接就摆好日记本和笔在餐桌上，等早上起来后，就可以直接开始。

3.写一个字也没有关系。

当时间很少或早上状态不好的时候，有几个字一带而过的时候。当我看到“写一个字也没有关系”的时候，有些感动。当我真的只写一个字的时候不会因为写得少而自责。作者为了帮到读者们，真是很用心。能让读者在完全无压力之下慢慢地养成书写晨间日记的好习惯。

成功习惯化之前，还会遇到三大考验期，分别是：三天、三个月、三年。

三天我已经渡过，现在是书写晨间日记第三周。三个月后，也是就2017.6.12应该给自己一个鼓励，到时候就买一件喜欢的东西吧。希望自己能一直保持这个好习惯

朋友们，一起来加入晨间日记吧！