五月的我棒棒哒

五月的我棒棒哒
1.

今天是每日写作的第十三天，离第一阶段（坚持写作两周）完成就只剩一天了。

时间无情流逝，一点都不拖泥带水，这个阶段完成后就从在网上日更的天数重新算起。

明天既是六一也是日更两周的日子，我要准备一个礼物奖励给自己，是线上课程还是什么东西呢？总之，做了值得表扬的事一定不要亏待自己。

2.

五月的我比起四月进步可不小呢。

四月时，我和各种坏习惯作斗争。熬夜、赖床、不吃早餐、看网络小说、不运动、手机控等等，这些坏习惯几乎将我毁掉，再也不能容忍的我开始向它们宣战！

那时的我虽然不是每时每刻都处于失控的状态，但是可以说有一半的时间是非常不理想的状态。

早起是三天打鱼两天晒网，看书也不能保持每天不断，有时又半夜才睡，虽然早上也会尝试很早就起床，但中午却一不小心就睡过头了，偶尔还会漏掉一顿饭。

去健身房锻炼的次数屈指可数，有一个坏毛病就是每天在手机看小说和聊天，占用了太多时间，并对手机产生依赖，这让自己处于焦虑状态不说，还让自己行动力差到极致，懒散堕落到不可理喻。

当然，四月份也有做成的事情，那就是从四月十四日起，我开始写日记，并且一直保持，至今已经写了四十多天，这个习惯可以说已经融入我的生活。

写日记给我带来了不少好处，让我每天都有时间反思一下自己的行为。现在想来，五月份之所以比四月份进步那么多，写日记发挥了举足轻重的作用！

从四月二十八日起，我从抽屉里翻出尘封了一个多月的健身卡，开始去健身房锻炼。

五月上旬有一个星期因为连续几天下大雨而中断了一周没去锻炼，生活也一度失去控制，但是幸好，一个星期以后就被我重新控制了。

自五月十三日起，到五月底，除了偶尔一天休息外，每周都会去健身五六次。自己的身体素质和身材恢复了许多，离目标体重145斤也越来越近，六月继续保持的话，相信在六月底将会重回之前的巅峰，甚至可能超越。

不过说实话，天气炎热的大夏天，增肌可不是一件很容易的事情，虽然我一个月长了四斤，但是过程相当辛苦。

以前的夏天，我的体重往往会下降几斤；今年的夏天，我要不减反增。那就只能作息规律并多吃多练，即使没有胃口，也要微笑着吃下两碗饭。想要得到就必须付出，这话我现在领悟更深了。

除了写日记和健身以外，五月中下旬一直都有保持早起的习惯。即使偶尔晚上睡得比较晚或者失眠一段时间，第二天还是在闹钟响了之后很快起床。

夏天的优势之一，那就是早上起床没有冬天那么痛苦，所以建议想要早起的小伙伴在夏天开始养成吧，这会容易不少。

五月，还养成了按时吃饭和不看网络小说的习惯。

按时吃饭，每天早餐都在七八点，中午十二点到一点左右，晚上几乎也都是七八点。这样规律吃饭让我的生活开始有点儿节奏了，每天的时间被天然划分为早晨、上午、下午、晚上，这样也比较好安排自己的事情。

以前很喜欢看网络小说，几乎每天都必须看，有一种上瘾的感觉，这让自己有空时就想着玩手机，我试过隔几天看一次小说，但效果不理想，所以狠下心戒掉了。这算是自己几年的爱好了，偶尔想看的时候就看看目录，然后迅速退出，在自己的小目标达成之前不会再看网络小说了。

这个月最大的惊喜，莫过于开始养成每天早上写一千字的习惯，写作是我多年以来的梦想。

无疑现在写出来的东西逻辑混乱，没有框架，语言也是乏善可陈，不忍卒读。欣喜的是总算在写作这条漫漫长路上迈出了第一步，剩下的就是坚持走下去，并且学习写作。我相信，保持每天写作，一年以后的我和今天的我写出来的东西绝对不可同日而语。

五月戒掉了一些坏习惯，也养成了一些好习惯，比起前一个月来，进步真的很大了，但也有一些美中不足。

比如看书没有规矩，东看西看，乱七八糟，还有看书就仅仅是看了，并没有留下读书笔记，这点也还做得不够；在网络上报名了两个课程，没有认认真真学习，更没有留下学习心得，学过的东西自然而然，也就忘得七七八八了。所以我的学习效率依然很低。

之前没有按月做过计划，五月的成与败促使我开始反思，是时候做个计划了。半年的目标对于现在的我来说，还是太遥远，那就着重制定一个月计划，一个月一个月得达成小目标，串联起来，半年也会做成不少事的。

3.

今天是五月的最后一天，这是对五月反思之后所作的总结。我在自我提升的道路上，似乎每一步都走得有些艰难，但是我要砥砺前行，勇敢地走下去！

五月的自己，新手上路，棒棒哒；六月，愿你渐入佳境！

每个人都向往变得更好。A尝试了，成功了；B不尝试，于是原地踏步；C尝试了，失败了，从此习得性无助，认为自己也就这样了；还有一种人是D，尝试了，也失败了，但他屡败屡战。

你愿意做ABCD哪一种人？