风景无处不在2能量之道所谓修行

033 放下控制

2019-08-11  本文已影响4人  JOY1001

(续前篇032)

我发现改变自己的另一个要点就在于放下控制,因为失控对于头脑是件很可怕的事情。放下对孩子的控制,她可以按自己的标准行事,她可以追逐自己的梦想,她可以自在地做自己。

比如,女儿在高中期间打电子游戏成瘾,真担心她会因此耽误学业进不了好大学,一开始我用断wi-fi网来控制她,但我们的关系越来越糟,最终我选择了不管,我准备好接受所有的可能性,甚至她不去大学都可以。结果却是她如愿进了自己心仪的学院。

(待续)

源自梅门一炁流行

2019-8-10

*连续早起第31天(7:30AM)

*早起后平甩20分钟,高甩10分钟,静心20分钟,摩擦和怀抱满足10分钟。

*晚睡前平甩30分钟

*连续练习平甩功第33天

*日更简书专题“能量充盈之道”第110天

*8/9 11:45PM - 8/10 12:45PM

禁食(不饿不吃 渴了喝水)25小时

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