难以戒掉的手机瘾

移动互联网时代，手机真的是不可缺少的生活必备品了。同时因为是必备品，导致我们天天都离不开它，需要它完成各类事情。

特别是各类APP出现后，衣食住行，找工作，找对象，找客户都靠手机。现代人越来越依赖手机。以致于，玩手机成瘾。手机里有太多的信息要关注了，有太多的事情要靠手机处理了，真的把手机扔了，就是把工作扔了，把大把赚钱的机会扔了，所以真的离不开手机。

但是真的离不开吗？曾经微博，微信上火爆的漫画——低头族。每个人沟通都需要手机了，聚会时大家都低头玩手机，过年也都低头抢红包，每个人都关注的只有手机。手机如同毒品般人人离不开。连睡觉前不玩手机都觉得少了点什么

难以戒掉的手机瘾

特别是晚上，工作了一天，到了晚上玩手机特猛，大家都抢着连wifi上网，看电影，看综艺节目，看网红直播，看小说，聊微信……搞得网速特别慢。每个人都在兴奋的玩手机，把一天工作的压抑全释放出来。我不是不赞成玩手机，只是不赞成过分玩，以至于成瘾了，依赖特深，每次看到别人一玩玩到半夜，影响休息，白天上班哈欠连天。真的无法理解为什么成瘾这么深。后来自己也开始下一些APP才发现自己也会上瘾。

微信里有太多文章要看，视频里有太多节目，电影了，微博，浏览器，海量资讯铺天盖地向你袭来，让你欲罢不能。每天睡前不玩手机，不看完这些消息，仿佛就无法安睡，仿佛有小虫在你心里挠啊挠，不看完不罢休，手机没电了，边充电边看。一看就到半夜了。之后就养成了习惯。哪天晚上睡前不看，心里就不舒服，睡不安稳。

而有些人喜欢打游戏，一下班，打的昏天地暗，路都不看了，还好身边的人提醒，要不然，真出车祸了。晚上打得更激烈，往往半夜了都不收手。如果不是同宿舍的人提醒睡觉了，估计能玩通宵。

其实手机真的那么好玩吗？不是，只是空虚吧。下班后，一天的烦恼，跟谁说？压抑了一天如何发泄？跟别人沟通，才发现别人也在玩手机，根本找不到和自己说话的人了。漂泊在大城市里，心灵的空虚没法填满，而手机刚好像精神的鸦片。天天看手机才能填补那份空虚吧。

不是不想戒，而是自己没毅力吧。买了书，想静下心看，发觉书没微信里的文章有意思。总觉得工作一天再看书太枯燥乏味。但是除了玩手机，真的找不到其他娱乐了，做其他的娱乐都要钱。唯独玩手机不要钱。如此真的只能依赖它了。因为每个在城市里打拼的人，都是孤独者，合租宿舍里来自五湖四海的人，陌不相识，很难聊到一块，没有沟通，没有娱乐，连一起吃个饭都不可能。看书也看不进去，所以最后所有的空虚只能用手机解决了，因为有微信有QQ可以和以前的朋友，同学聊聊，和父母唠唠，看看朋友圈别人的生活动态。找份属于自己的存在感吧。

但是过分依赖了，睡前突然没了手机在身边，真的觉得心里空唠唠的。这几天立志睡前不玩手机，早睡。甚至把手机放客厅里，碰不到手机了。但是躺床上真睡不着，仿佛手机就是安眠药，没它，睡不了！但是还是忍住不让自己去拿手机！看着同事，舍友早早就关灯了，躺床上玩手机，而自己傻傻的在黑暗里躺着。心里痒啊，但是必须忍住，必须戒啊！天天玩手机，眼睛都干涩疼得不行，视力下降了。为了眼睛忍着。结果才两天破功了，不玩睡不着。这瘾太难戒了。毕竟大环境就是大家都关灯玩手机。而我看书要开灯的！

好吧，毅力不够。只能加强了。现在还是把手机放客厅吧，坚持下去，习惯了就好。加油！